优化拍面控制与手腕发力，提高劈吊球的角度变化，确保吊球精准，提高比赛控制能力。

优化头部移动训练，提高反应速度，确保躲避对手攻击后能迅速反击，提高防守能力。

优化阅读比赛能力，提高封堵角度与擒抱技术，确保有效拦截对方球员，提高防守稳固性。

优化起跳技巧，提高助滑速度，确保空中完成更多动作，提高比赛分数。